
Vamos conosco
nesta viagem pelas
regiões da Itália?
Nosso último destino em 2019 é o “calcanhar” e o “salto” da bota! A Puglia (ou Apúlia, em português) fica ao sul do país e é célebre pelas cidades serranas, casas caiadas e telhados cônicos.
Uma península entre dois mares, a região não só rende passeios inesquecíveis, como uma gastronomia muito própria, que você vai conhecer com a gente.
Todos prontos para o embarque?
Puglia
“Pedacinho rústico do sul”, tem como vizinhas Molise, Campania e Basilicata. Os mares Jônico e Adriático banham seu litoral - o mais extenso da Itália - e perto dali ficam os Bálcãs.
Para além de Bari, sua capital, a Puglia é um prato cheio de pequenos grandes encantos, combinados a um ritmo de vida tranquilo e simples.
Lecce é conhecida como a "Florença do Sul" por conta da arquitetura barroca. Alberobello e o Valle d'Itria abrigam os "trulli", construções de pedra com telhados cônicos. Polignano Al Mare é o ponto mais charmoso à beira do mar cor de esmeralda.
A culinária da Puglia valoriza a matéria-prima - seja da terra ou do mar - e os ingredientes, preparados com simplicidade, tem destacados seus sabores naturais.
Por razões históricas, sua cozinha é conhecida como camponesa, ou cucina povera. Os ingredientes são locais, sazonais e acessíveis. Apesar de preparados com simplicidade, os pratos são ricos em sabor.


Burrata
O queijo pugliese por excelência!
Por fora uma casquinha firme de mozzarella de búfala. Por dentro recheio macio de stracciatella (as aparas do mesmo queijo) e creme de leite grosso.
Orecchiette
A mais típica pasta da Puglia. O nome “orelhinha” vem por conta de seu formato, cortado e moldado na ponta da faca. Como é típico no sul da Itália, sua receita dispensa ovos e usa semolina, sal e água.
Em cada província é chamada de acordo com seu dialeto: orecchiette (Bari), chiancarelle, recchjetedd ou fiaffioli (Taranto e Valle d'Itria) e recch 'd'privt (ou "ouvidos do sacerdote", em Cisternino)
Vegetais
Favas e folhas de nabo (cime di rape) formam a base da alimentação local. São comuns também as berinjelas, abobrinhas, chicória e alcachofras (as de Brindisi têm classificação IGP). Para preservá-los, azeite com ervas e especiarias, o sott’olio.
Figos
A proximidade com o Oriente Médio trouxe inúmeros intercâmbios culinários à Puglia. Por isso é comum que seus doces incluam figos, amêndoas, avelãs, pistache e especiarias tão comuns entre os árabes. Para adoçar: mel.
Azeite
A Puglia é a maior produtora de azeites e azeitonas da Itália. As variedades são muitas e se espalham por todas as províncias, mas o “epicentro” é Bari.
O affioratto, ou “flor do óleo”, é um azeite extra-virgem muito delicado, típico da região.
Peixes e frutos do mar
Por ser uma península e com 784 km de litoral, é natural que a Puglia busque no mar muitos dos seus ingredientes: peixes, mexilhões, ostras, polvo, lula e camarões.

